건강정보18 뇌출혈의 원인 및 증상, 치료와 예방법 오늘은 뇌출혈의 다양한 원인과 나타날 수 있는 증상, 그리고 적절한 치료와 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 뇌출혈의 정의와 분류 뇌출혈이란 두개골 내의 뇌혈관에서 출혈이 발생하여 생기는 모든 현상을 의미합니다. 뇌출혈은 주로 동맥류, 동정맥류, 혈관 파열 등의 여러 원인으로 발생할 수 있으며, 뇌출혈의 70% 이상이 고혈압으로 인해 뇌혈관의 일부분이 터지게 되어 발생합니다. 뇌에 영양소와 산소를 전달해주는 혈관이 고혈압으로 자극을 받게 되었을 때 스트레스나 과로 등의 원인으로 혈압이 상승하면 혈관이 터지게 될 수 있습니다. 특히 고지혈증, 당뇨 등의 기저질환을 가지고 있는 환자에게 더 빈번하게 발생 가능성이 있는 질환입니다. 뇌출혈은 외상에 의해 발생하는 경막외 출혈, 급성 경막하 출혈 등이 .. 2023. 11. 2. 유산소 운동의 중요성과 종류, 효과 오늘은 유산소 운동에 대해 알아보고자 합니다. 유산소 운동은 우리 일상에서 흔히 접하고 들어본 운동이지만 직접 실천하는데 어려움이 있기도 합니다. 유산소 운동의 중요성과 종류 그리고 효과 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 유산소 운동의 개념과 중요성 유산소 운동은 심장 및 호흡기에 집중하여 지속적인 운동을 하는 형태의 운동입니다. 유산소 운동은 산소를 공급받는 과정에서 에너지를 생성하고, 주로 근육들을 사용하기 때문에 심장 박동과 호흡을 증가시킵니다. 유산소 운동은 우리의 피트니스와 건강 생활에서 아주 중요한 역할을 합니다. 첫째, 유산소 운동은 심혈관 시스템을 강화해 심장 기능이 향상시켜 줍니다. 운동을 통해 심장은 더 효율적으로 일하고 혈액 순환이 원활해지며, 이에 따라 심혈관 질환의 위험을 감.. 2023. 11. 1. 이전 1 2 3 4 5 다음
